На открытом уроке вас ждет углублённый рассказ о предстоящем курсе и разбор тем:
1. Функциональное многоборье как вид спорта.
2. Понятие нагрузки в спортивной тренировке. Критерии выбора объёма и интенсивности нагрузки.
3. Планирование и программирование тренировочного процесса в функциональном многоборье.
Подробный рассказ о практикуме:
1. Отработка соревновательных движений в Функциональном многоборье
2. Практика гимнастических упражнений в Функциональном многоборье.
3. Тактическая подготовка, анализ заданий, выбор стратегии, факторы успеха и многое другое.
Главные спикеры:
- Протасов Александр - тренер по функциональному многоборью, тренер по легкой атлетике и физподготовке спортсменов. Общий тренерский стаж 12 лет. Магистр физической культуры и спорта по профилю «Спорт высших достижений и система подготовки спортсменов». Автор книги "Блоковая периодизация в Функциональном многоборье".
- Гусев Семён - тренер по физической подготовке профессиональных спортсменов, главный методист академии Гераклион, EXOS sport performance specialist, EQF 4 personal trainer @gspertrainer.
