Дорогие друзья, Академия Гераклион представляет вам запись трех лекций по теме развития выносливости у спортсменов. В лекциях собрана вся современная информация, практические примеры, реальные протоколы тренировок аэробной и анаэробной производительности спортсменов. Семинар отлично подойдет как тренерам спортивных команд, так и тренерам индивидуальных спортсменов, а также самим спортсменам.
Вам будут доступны к просмотру следующие лекции:
1. Использование интервальных тренировок в подготовке спортсменов разных видов спорта
2. Современные подходы к повышению аэробных характеристик скелетных мышц спортсменов
3. Пути повышения анаэробной емкости в спорте
Лектор: Виноградов Михаил Анатольевич, заслуженный тренер России, эксперт Инновационного центра Олимпийского комитета России (2015-2020)
