Возможна рассрочка, подробнее жми на кнопку - "в рассрочку". 
Академия Гераклион представляет вашему вниманию 156 часовой курс “Тренер по функциональному многоборью”. Курс подходит как действующим тренерам по направлениям Функциональное многоборье, Crossfit, функциональный фитнес, так и для спортсменов этих направлений.
Формат обучения: онлайн. Вам предоставляется доступ к студийным видео-лекциям, видео библиотеке движений, методическим материалам в виде учебника и презентаций.
Обучаясь онлайн, вы не остаетесь одни, каждый ученик добавляется в закрытый телеграмм чат в котором мы копим ваши вопросы, и по итогу организуем онлайн вебинар со спикерами, которые ответят на ваши вопросы. В этом же чате всегда присутствует методист академии, готовый решить любой организационный вопрос.
В качестве проверки ваших знаний, для получения сертификата, вам предлагается сдача экзаменационной работы в виде проектной работы. Вам предстоит составить и защитить у главного спикера курса свою тренировочную программу. Сдача экзамена бесплатна, количество попыток: 3. Если по какой либо причине, вам не хватило попыток, то все последующие осуществляются платно, в размере 2500 рублей.
Более подробную информацию об оплате, ссылки на телеграм чаты, описание практикумов предлагаемых к данному курсу и т.п. вы можете изучить перейдя по ссылке ниже:
Открытый онлайн урок о курсе и практикуме "Тренер по функциональному многоборью"
Темы курса:
1. Научные и методические основы спортивной тренировки
- Специфические принципы спортивной подготовки.
- Физические (двигательные) качества и методы их развития.
Спикер: Протасов Александр - тренер по функциональному многоборью. Магистр физической культуры и спорта по профилю «Спорт высших достижений и система подготовки спортсменов»
2. Функциональное многоборье как вид спорта.
- Общий анализ вида спорта.
- Модель универсального атлета.
- Тенденции развития вида спорта.
Спикер: Протасов Александр - тренер по функциональному многоборью. Магистр физической культуры и спорта по профилю «Спорт высших достижений и система подготовки спортсменов»
3. Питание и БАД для спортсмена
- Физиологические и нутритивные аспекты восстановления после тренировки
- Какие решения в спортивном питании/БАД на самом деле повышают спортивную работоспособность
- Эффекты приема спортивного питания и БАД на адаптацию к тренировкам
- Использование спортивного питания и БАД в целях профилактики спортивного травматизма и ускорения восстановления травмированных спортсменов
- Нефармакологические решения в профилактике простудных заболеваний у спортсменов
- Фармакология спорта. Допинг в спорте
Спикер: Виноградов Михаил Анатольевич - заслуженный тренер России, эксперт Инновационного центра Олимпийского комитета России
4. Лабораторная и полевая диагностика для тренера и спортсмена
Спикер: Коледова Дарья – врач функциональной диагностики, кардиолог, спортивный врач.
5. Понятие нагрузки в спортивной тренировке. Критерии выбора объёма и интенсивности нагрузки.
- Понятие нагрузки в спортивной тренировке.
- Объём и интенсивность, как количественные и качественные характеристики нагрузки.
- Критерии и принципы выбора оптимальной нагрузки в спортивной тренировке.
Спикер: Протасов Александр - тренер по функциональному многоборью. Магистр физической культуры и спорта по профилю «Спорт высших достижений и система подготовки спортсменов»
6. Теория и практика по развитию скоростно-силового потенциала спортсмена средствами силовой тренировки
- Физиологические основы проявления силы.
- Зависимость быстроты от силы.
- Роль силовой тренировки.
- Методы силовой тренировки для развития максимальной силы
- Методы силовой тренировки для развития быстроты и мощности
- Плиометрика
- Методические рекомендации к тренировкам силы и мощности
Спикер: Гусев Семён - тренер по физической подготовке спортсменов. Старший методист академии Гераклион. EQF level 4 personal trainer. EXOS sport performance specialist.
7. Теория и практика тренировки работоспособности спортсмена в различных зонах энергообеспечения
- Использование интервальных тренировок в подготовке спортсменов разных видов спорта
- Пути повышения анаэробной емкости в спорте
- Современные подходы к повышению аэробных характеристик скелетных мышц спортсменов
Спикер: Виноградов Михаил Анатольевич - заслуженный тренер России, эксперт Инновационного центра Олимпийского комитета России
8. Спортивная психология
- Периодизация психологической подготовки в годовом цикле
- Методы поддержания высокой мотивации спортсменов
- Стресс. Поддержание высокой эффективности вы соревновательный период
- Приемы настроя и саморегуляции перед стартом
Спикер: Огурцова Мария - тренер по психологической подготовке олимпийских команд, спортивный психолог, эксперт Технической Академии Росатом, главный специалист Инновационного центра Олимпийского комитета России
9. Планирование и программирование тренировочного процесса в функциональном многоборье.
- Структурные элементы планирования.
- Периодизация больших и малых циклов подготовки.
- Алгоритм программирования, составление годового тренировочного плана.
Спикер: Протасов Александр - тренер по функциональному многоборью, легкой атлетике и физподготовке спортсменов. Общий тренерский стаж 12 лет. Среди воспитанников победители и призеры международных, всероссийских и региональных соревнований. Магистр физической культуры и спорта по профилю «Спорт высших достижений и система подготовки спортсменов». Автор книги “Программирование. КФ. Блоковая периодизация”.
Описание библиотеки движений
Возможна рассрочка, подробнее жми на кнопку - "в рассрочку".
